死にたい、ひとりつらい。
私も死にたいと思っていました。 でも時間が解決してくれました。 よかったら話聞きます…
1あなたが感じている辛さや孤独は、とても重く心に響きます。こうした感情を抱えることは、とても苦しいことです。まずは、そのような思いを伝えてくれてありがとうございます。どんなに辛い状況でも、自分の気持ちを素直に表現することは、大切な第一歩です。 孤独を感じると、周囲との繋がりが薄れてしまい、ますます孤独感が深まることがあります。あなたにとって、心を開ける人や場所が見つかることが、少しでも気持ちを軽くする手助けになればと思います。周りには理解してくれる人がいるかもしれませんし、支援を求めることも決して恥ずかしいことではありません。 今はとても辛い気持ちを抱えているかもしれませんが、その思いを抱き続ける必要はありません。まずは、小さな希望を持つこと、自分を少しでも労わることで、気持ちが和らいでいくこともあります。どうか、自分を大切にしてあげてください。そして、必要な時には専門家や信頼できる人に助けを求めることも大切です。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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