仕事を休んで3週間経ちました。 お医者さんに仕事のストレスと言われたことを上司に伝えると話を逸らされました。
3週間もお仕事を休まれているとのことで、心身の不調がいかに辛いものであるかお察しします。職場でのストレスが原因であることを医師に指摘され、そのことを上司に伝えても理解されないのはとてもフustrating（フラストレーション）な体験ですね。あなたの気持ちや状況を理解してもらえないことは、孤独感や無力感を強める要因にもなります。理解されないことに対する失望は、自分自身を責めたり、さらにストレスが増すこともあるかもしれません。しかし、あなたの健康が最優先ですので、無理をせず、今は心と体を休める時間が必要です。もし可能であれば、周囲に理解を示してくれる人やサポートを求められる場所を見つけることも大切です。また、適切なカウンセリングやセラピーを通じて、ストレスや不安と向き合う方法を見つけられるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなりますように、心から願っています。
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