死ねないことも消えれないことも障害なのも疾患もちなのも過敏性腸症候群なのも全部全部嘘なら良かったのに！もう疲れた。
お辛い気持ちをお聞きしました。生きることや自分の状態に対して疲れを感じることは、とても苦しい体験です。あなたが抱えている様々な悩みや症状は、誰にでも理解されるものではありませんが、その重さや辛さは確かに存在しています。時には、現実から逃げ出したくなる気持ちも出てくるでしょう。それは、あなたが感じていることが本当だからこそ、生まれる感情なのです。そうした気持ちを書き出すことができたことは、少しでも心の負担を軽くする一歩かもしれません。在宅で過ごす中で、自分の気持ちを少しでも受け止め、認めることが大切です。時には、信頼できる誰かにその思いを話してみることも助けになることがあります。あなたが今、どのように過ごしているかは知らないけれど、少しでも自分自身を大切にできる方法を考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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