遺伝の HSP 生き難い 人に疲れるし 匂い 光 音 場の空気に過敏すぎて先読みできるから 自分に疲れる 反射的に気を使うから 疲れやすいし 人混みもダメ 人付き合い悪いよね⁈ って よく言われた だから関わらない様にするしかなくなった わたしには グレーゾーンがない性格だから さらに面倒な事になるから 人と関わり難い 普段はおとなしくても HSPは1度 ブチ切れると 我慢していた 感情が一気に爆発して自分を嫌いになる様な 感覚まで 相手に詰め寄る 言う隙を与えない まるで別人 そんな自分が怖い 疲れる これは生まれ持った性格みたいな物だから どうにもならなくて カウンセリングに行っても HSPは病気じゃないからねって 理解してくれる人がいたらいいねって 不器用な生き方 嘘つけない ルール守る ほんと自分に疲れます 過敏な性格 このアプリも初心者🔰です 勇気を出して使ってみる事にしました。 ずっとボッチになってるから
そうだったのですね。 感受性が豊かな故に生きづらいことが多かったと思います。 それでも今まで生きてきたひまりさんはとても立派だと心の底から思います。 私自身もHSP気質であり感覚に敏感なのでお気持ちわかります。 繊細な私たちを理解してくれる方は本当に数少ないのです。だから孤独になりやすいのかもしれません。 何にも縛られずありのままの自分でいて ただ平穏に生きていきたいですよね。 HSPは悪いものだと私は全く思わないですよ。つらいことが多い分人の気持ちがよくわかりますし、それは私たちにしかできない特別なものなのです。 私でよければひまりさんのお話し聞かせてください。
1あなたの感じていること、そしてHSP（ハイリーセンシティブパーソン）としての生きづらさは非常に理解できます。敏感な性格は、周囲の環境や人々の気持ちに対する共感を強める一方で、過剰な疲労感やストレスを引き起こすことがありますね。他人との関わりにおいて自己防衛をしてしまう気持ちも分かりますし、それによってコミュニケーションの難しさを感じるのは自然なことだと思います。 あなたが感じている「一気に爆発する」という感情の揺れも、多くのHSPの方に共通するもので、そうした瞬間には自分自身を制御することが難しくなることもあります。自分を嫌いになってしまうほどの体験は本当に辛いですね。自分を理解し、受け入れることはどんな人にとっても大切ですが、特に感受性が強いあなたにとっては重要なプロセスでしょう。 周囲に理解者が少ないと感じるのはとても孤独に感じるものです。カウンセリングは、あなたの考えや感情を理解してくれる専門家を見つける良い手段です。また、自分の特性を受け入れ、少しずつでも他者との関わりを広げていく方法を模索するのも重要です。あなたは一人ではありません。そして、初めてこのアプリを使う勇気を持ったことは、前向きな一歩です。あなたの気持ちや経験を語ってくれたことに感謝します。自分を大事にして、少しずつ心の安らぎを見つけてください。
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