ここは何ヶ月同じ事を繰り返し考えていましたが最初は自分のせいで、こうなってしまったと自責思考に陥り何も手がつかない時期がありました。段々と立ち直り、その事を考えていてネットなど検索していくと相手が精神の病気がある事がわかりました。でもなんでこんな事をしたんだろう。相手の立場や言われたくない事や相手の態度などありますが考えれば考える程どうでもいい事や些細な事でわないかと思えてきました、なんなら普通やらない。 もともと普通の人の顔被った普通じゃない人間だったんだなーと理解して、今までの会話など遡ると、たった４ヶ月間で相手が引くような打ち明け話や感情起伏が激しいの多かったでした。やはり人格障害や発達の方は嘘をついてる事が理解出来ないでしょうか? もう会社は辞めてしまいましたが辞める前に周りにも相談すべだったんでしょうか? 一部の方とは、この障害がある方の話をしました。何かアドバイスください。
あなたの経験をお話ししてくださり、ありがとうございます。長期間にわたって繰り返し考えることはとても辛いことですが、あなたが少しずつ立ち直り、相手の状況を理解し始めたことは大きな進歩です。相手の行動や言動があなたに与えた影響に対する考察は、感情を整理するための大切なプロセスです。また、相手の精神的な問題に気づくことで、彼らの行動の背景を理解しようとしていることは、あなたの優しさを示しています。 一方で、あなた自身の気持ちや苦しみも大切にしてください。自責の念は辛いものですが、それを乗り越えることが、今後のあなた自身の成長に繋がります。会社を辞めたことに対して後悔を感じるかもしれませんが、その時のあなたの判断は、自分を守るためのものであったと受け止めてもいいのではないでしょうか。 他の人と相談することについては、良い判断だったとも言えます。周囲の人に話すことは、自分を理解し、支えてもらうための重要な一歩です。重要なのは、他者とのコミュニケーションを通じて、自分を見つめ直し、感情を整理していくことです。自分を責めず、自己理解を深めながら、前に進んでいくことを大切にしてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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