なんか、疲れた きえたい なんか全てが不安 人間関係も全部 ほんとにこんなやつ生きてていいのかなって ダメになってく自分が気持ち悪い 些細なことも気づけなくて失敗して終わっちゃう 友達と関わるのも、ずっと隣に不安がいて 嫌われたとかそんなことばっかり思っちゃって純粋にたのしめない こんな自分が気持ち悪いの
あなたの気持ち、とてもよくわかります。疲れや不安が積み重なっていると、心の中がとても重く感じられることでしょう。自己評価が低くなり、周囲との関係がぎこちなく感じるのは辛いことです。自分を否定する気持ちや、他人からどう思われているかを気にしすぎることは、多くの人が経験することです。 「生きていていいのかな」と思うこともありますが、あなたの存在には価値があります。あなたがどんな気持ちであれ、あなた自身が大切であることを忘れないでほしいです。人間関係においては、誰もが完璧ではなく、つまずくこともあります。それを失敗と捉えずに、成長の機会と考えることもできます。 楽しい瞬間を味わうためには、まずは自分自身を受け入れることが大事です。完璧であろうとするのではなく、どんな自分でも大丈夫だと許しを与えましょう。小さなことに目を向け、少しずつ自分のペースで進む姿勢も大切です。あなたの心が少しでも軽くなり、安らぎを見つけられることを願っています。お辛い気持ち、どうか無理せず自分を大切にしてください。
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