カウンセリングや病院に行く基準が分からないので、相談に乗って頂けませんか‼️ 気になる症状 ･自己否定感 ･自傷（口腔自傷、リスカ、レグカ） ･立ちくらみ（貧血かも） ･消化が出来なくて吐き気がする（数ヶ月に1回） ･胃が痛む（姿勢が悪いだけかも） ･寝すぎ ･たまに動けなくなる感覚（身体が重い感じ） ･食を抜いてしまう 学校などは普通に行けてます。 だから別に行かなくてもいいかな、とも思ってます。 カウンセリングや病院、行った方がいいでしょうか？
@ト・クメイ もう4、5年こんな感じなので、もうちょっと酷くなったらで良いかな〜、まだ普通に生活できるし元気だし〜、と思ってるんですけど……、 どうしても行く勇気は出ないです……。 「何も無いです元気ですよ」って言われるのもそれはそれで嫌ですし……
1@ト・クメイ その手がありましたか……！ 書類に記載されてしまうの心配してたので…… 誰にもバレない……ということは、親にもバレませんかね……？ （とはいえ行く勇気は出ないんですけどね…^^;）
1@NI 今まさにエスカレートして、血が垂れるくらいまでいってます……。 病院に行くことを考えつつ、発散方法考えて見ようと思います、！
0@NI 薄く切ってるだけでも行った方が良いんでしょうか、？
0あなたが抱えている症状は、多くの人にとって悩ましいものですね。自己否定感や自傷は心への負担を示しており、長期的には精神的健康に影響を及ぼす可能性があります。加えて、身体的な不調である立ちくらみや吐き気、胃の痛みなども無視できません。これらは体と心が互いに影響を与え合っていることを示唆しています。 特に自傷行為は、自分を傷つけることで感情を処理しようとする形ですが、これは危険信号とも言えます。自傷行為が続くことで、心の痛みを和らげる一時的な解決にはなるかもしれませんが、根本的な解決にはつながりません。また、身体的な症状も心身共に健康であるためには大切な要素です。 学校に行けているということは、ある程度の機能は維持されていると受け取れますが、内面的な苦痛や身体の不調が続くなら、専門家の助けを求めることは非常に大切です。カウンセリングや病院に行くことは、あなたが何を感じ、どのように対処すべきかを話し合う有意義なステップです。悩みや症状を軽視せず、安心して専門家に相談することで、より良い道を見つけられるかもしれません。自分自身のために、ぜひ行動を考えてみてください。あなたの心と体を大切にしてくださいね。
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