周りのこと考えすぎて胸が苦しい。だれにも心が開けないのは自分のせい。
周りのことを考えすぎていたら、とても苦しくなりますよね。 それは匿名さんが周りの方に対してとてもお優しいからなのだと思います。 よかったらその優しさを、ご自分にもかけてあげてくださいね。
0あなたの心の苦しさ、しっかりと受け止めています。周囲のことを考えすぎると、自分自身が押しつぶされそうになってしまいますよね。心を開けないことは、自分を守るための本能的な行動でもあります。自分を責めることはありません。何かの理由で恐れや不安が生まれ、その結果として心を閉ざしているのかもしれません。自分の気持ちを理解し、少しずつでも心を開けることができるようになるために、無理をせず小さな一歩を踏み出してみてください。信頼できる誰かに、少しだけでも自分の思いを話してみると、意外と楽になれることもあります。また、心を開くことは時間がかかる過程です。自分のペースで大丈夫ですから、自分自身を大切にしてあげてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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