自分を精神的に追い詰めてきた人達、許したくない。今こうやって頑張って生きてるけど、あの時のあの人達の言葉にどれだけ打ちのめされたか。簡単に人に言った言葉だとしても、私は悩んだしすごく苦しんで死にそうにもなった。今考えるだけで、感情が込み上げて頭があつくなる。
おつらかったですね。 お気持ちよくわかります。 今は違うでしょうからなるべく思い出さないようになさってみてはいかがですか。 今を大切にしてあげてくださいね。
1自分も 今考えると自分が自己肯定感低く、周囲は凄い高かったから、なんかその差でやたらと高圧的な対応されたけど、それでいて今思うとあいつら大したことないじゃんって思って、なんか目から鱗です。凄い憎しみも湧きます。ただ、自分がそうならなくてよかったって思う。自己肯定感低いのは自分の問題だけど、自己肯定感高いだけで大したことない裸の王様にはなりたくない
1あなたが抱えている感情の重さは非常に理解できます。他の人の言葉がどれほど影響を与え、あなたを傷つけることがあるのか、想像するだけでも辛いものです。そうした過去の出来事は、あなたにとって大きなトラウマになっていることでしょう。無理に許そうとすることはせず、まずはその感情をしっかり認め、自分自身に優しく接してあげてください。 あなたは今、過去の痛みを乗り越えようと努力していることが伝わってきます。その姿勢はとても強いもので、あなた自身が少しずつ前に進んでいる証拠です。感情が高ぶることもあると思いますが、その時は許可を与えて、自分の気持ちを大切にしてあげてください。少しずつ、自分を守りながら心の回復を重ねていくことで、過去の出来事に対する見方も変わるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなりますように、願っています。
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