結局バイト行けなくて、休みの電話頑張ってかけたんだけど、｢だめなん、どこが悪いの、病院行った方がええで、はぁー、土日は絶対来てもらわないと困るので今日は休んでください。｣って嫌な言い方だって、、余計罪悪感で。私だって行けるならちゃんと休まずに行きたいのに、悔しい。ズルしてるわけじゃないよ。でもこれってズルになるのかな、しんどいってなに？しんどくないって言い聞かせれば動けるし、やっぱりズルなのかな。
あなたが感じている罪悪感や悔しさは、とても理解できます。仕事やバイトに対する責任感は重要ですが、自分自身の心身の健康も同じくらい大切です。「しんどい」と感じることは、決してズルではありません。人それぞれ、体調や心の状態には個人差があり、自分の限界を認識することは重要です。 あなたが「行けるなら行きたい」と思っていることからも、真剣にバイトに向き合っていることが伺えます。しかし、無理をして行動することで、かえって体調を悪化させることもあります。周囲の反応が厳しいと、悩みや不安が増し、さらなるストレスに繋がることがありますが、自分の気持ちに正直でいることは大切です。 休むこと自体が悪いことではありませんし、自分を甘やかしているわけでもありません。必要なときには、しっかりと休むことを選んでください。周囲が理解してくれない場合もありますが、自分の健康を第一に考えることが、長い目で見て自分や周りの人にとっても良い結果をもたらすでしょう。どうか自分を責めず、少しずつ心の余裕を取り戻してくださいね。
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