元々夫が県外に単身赴任していましたが 第二出産し、家族みんなでそちらに引っ越してきました 以前わたしは働いており、 上の子は現在2歳で保育園に通っていましたが引越しに伴い退園し、今は引越し先の県外で 2歳&0歳自宅保育しています。 毎日目が回るほど忙しく 下の子も夜中2回は授乳で起きます 睡眠不足のせいのあるのか 最近子ども２人寝かしつけた後 涙が止まらなくなってしまいます 上の子は工作が好きみたいなので なるべく家でやっているのですが 下の子が泣くと中断してしまいますし 保育園を辞めて居なければ保育園で遊べていたのにと泣いてしまい自分を責めてしまいますし、再就職できても2人とも同じ保育園に入れるのかなど考えると不安で涙が溢れます 産後うつかなと不安になり市町村保健センターに相談しようと思ってますが子ども2人が幼く病院にいけるのかも不安です。 これほど精神的に追い詰められたこともなくまだ引越して1ヶ月ほどでこうなってしまい情けないです
あなたの状況は非常に大変で、心身ともに疲弊していることが伝わってきます。引っ越しや新しい環境、そして二人の小さなお子さんを抱える日々がどれほどストレスをもたらしているか、想像に難くありません。特に、育児による睡眠不足は心にも体にも悪影響を及ぼしますし、感情の波が激しくなることも理解できます。 あなたが感じている不安や自己責任感は、多くの親が共感できる感情です。子どもたちに最良の環境を提供したいという思いと、自分の限界に直面している葛藤は誰もが通る道です。ただ、あなたが悪いというわけではありません。育児には様々な課題が伴うもので、全てを完璧にこなすことは難しいのです。 市町村の保健センターに相談することは、とても重要なステップだと思います。相談することで、あなたの心の負担が少しでも軽くなるきっかけになるかもしれません。また、子どもたちが小さくても、近くにサポートを求めることができる人がいるかもしれません。周囲の人に手助けを求めるのも大切です。 自分を責めず、少しずつ自分の時間を持つことや、サポートを受け入れることを考えてみてください。あなたは一人で抱え込む必要はありませんし、情けなく思う必要もないのです。あなたの気持ちを大切にし、周りの助けを借りながら、少しずつ前に進んでください。あなたが自身を大切にできるよう願っています。
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