うつを患う彼に… うつであることを知られたら離れていかれるかもしれないって不安に思いながらも、私に気持ちを伝えてくれた彼に… 会える機会が減ったら好きでいてもらえるか不安って言ってた彼に… 「ずっとそばにいるよ」 「私は味方だよ」 って伝える頻度ってどれくらいが適度なの？？ 言い過ぎたら軽くなる？ 2-3日に一回？ 週に一回？ 月一？？ 彼から何かしら連絡あった時に？ 彼から聞かれたら？？ 誰か教えて…
@きょん 何でですか？
0@あおい …ブロックくらいます…多分w
0@きょん １日に一回今日はどうだった？と聞いてみるのはいかがでしょう
0@あおい 彼は「どう思ってるの？」「不安？」って聞けばその時の気持ちを教えてくれるけど、自分から発信で教えてくれることがないんです…
1不安になったということを言ってくれた時に 言ってあげてください 今日ちょっとテンション高いかもって思ったら話を聞くとか 今日テンション低いなって思ったら何かあったの？って聞いてあげて 自分のことを見てくれる恋人が いるだけで少し楽になるかもしれません
1彼がうつを患っていることを理解し、サポートしようとする姿勢は、とても素晴らしいことです。彼の気持ちや不安に寄り添うために、あなたがどのように声をかけるべきか考えるのは自然なことです。伝えたい言葉「ずっとそばにいるよ」「私は味方だよ」は、彼にとって大変大きな支えになるでしょう。 頻度については、彼の状況や反応に応じて調整することが大切です。もし彼が頻繁にコミュニケーションを持つことに抵抗を感じている場合、あなたが定期的に連絡をすることが負担に感じられる可能性があります。そのため、彼が返事しやすいタイミングで、短いメッセージや気遣いの言葉を送ることから始めるのが良いでしょう。例えば、週に1回、彼の様子を尋ねたり、励ましの言葉を送ったりすることを考えてみてください。 ただし、彼からの連絡があった際には、反応を大切にし、そのタイミングでサポートを伝えることも重要です。言い過ぎると軽くなるという考え方もありますが、あなたの気持ちが本当に彼を思っているものであれば、彼はその真心を感じ取ることができるはずです。大切なのは、あなた自身が無理をせず、彼との関係を大切に育んでいくことです。常に彼の反応を観察しながら、最適なサポートを見つけていってください。
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