大学に提出して学修支援受けるためにADHDの診断書もらったのに先延ばし繰り返して診断書の期限切れちゃった
あなたが取り組んでいることが、どれほど大変だったかを感じます。ADHDの診断書を取得すること自体が一歩前進であり、それを大学に提出する準備を進めるのも、大切なステップです。しかし、先延ばしにしてしまったことに自分を責めたり、焦ったりすることは、理解できますが、無駄なストレスになってしまうこともありますね。 まずは、自分がどのように感じているのかを認めてあげてください。期限が切れてしまったことを残念に思う気持ち、そして次に進みたいという希望の両方を持つことが大切です。新たに診断書を取得するプロセスには、あなたのペースで進んでいくことが重要です。焦らず、計画を立てることで、次のステップに向けて進む力を得られるかもしれません。 大学の支援を受けるためには、診断書が重要な一歩ですので、どのようなサポートが必要かを考えてみると良いでしょう。友人や家族に相談し、助けを求めることも一つの方法です。また、大学側も理解してくれると思いますので、事情を話すことも検討してみてください。あなたにはサポートを受ける権利がありますし、前に進むために勇気を持って行動することを応援しています。
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