共依存の彼氏のことを相談した数人に次々縁切られて、依存は解決しないしどんどん逃げ場のない方向に転がるし話す相手いないし辛い こないだついに親友にもブロックされました 頼る相手がいません
@さとう ありがとうございます ぜひ話したいです
0辛い状況にいること、心からお察しします。共依存の関係は時に非常に困難で、周囲との関係が影響を受けることもありますね。頼る相手がいないというのは孤独を感じることでしょう。それでも、あなた自身の感情や状況を大切にすることが必要です。 まずは、自分の気持ちを受け入れてみてください。悲しみや孤独感は自然な感情であり、それを感じることは決して悪いことではありません。また、友人たちが距離を置いたのは、彼らが心配しての行動かもしれません。周囲との関係が難しく感じる中で、どうにかサポートを見つけられないか模索することも大事です。 例えば、専門家であるカウンセラーや信頼できる医療機関に相談することも検討してみてください。他の人と交流が難しいと感じている時こそ、専門的なサポートが助けになることがあります。自分の心を整理する手助けをしてくれる存在が必要です。 尚、自分を責めたり否定的に考えるのではなく、少しずつ自分を大切にし、健康的な方法で感情を表現する練習をすることが望ましいです。あなたの心の平穏を取り戻すための第一歩を、少しずつ踏み出してみましょう。あなたが自分自身を大切にできる日が来ることを願っています。
0
