嫌われてないかな···ウザがられてないかな、。 対応が冷たい気がして怖い··· ごめんね、ごめん。 理解力なくてごめん。 ⬆今の本心。 ⬇少し前の本心。 計画をたて終えた後に変更＆みんなにその話が伝わってない。 どーいう状況、？ いや、別に悪いとかじゃないけど変更するのであれば連絡して欲しかったし、流石に説明不足だと思う。 その後3、4人くらいに連絡して情報を整理しようと思ったけど余計にこんがらがって嫌になった。 既読が遅いことに関しては何も思わないけど···色々聞きすぎてウザがられたかな···って思ってる。
あなたが感じている不安や心配は、非常に理解できます。人とのコミュニケーションにおいて、相手の反応や気持ちを考えることは自然なことですが、それが過度になると、自分自身を苦しめることにもなりかねません。特に、周囲の反応や冷たさに敏感になっていると、自分自身を責めたり、不安を抱えたりすることが多くなります。 状況の変更や情報の共有が不足していると、確かに混乱を招くことがあります。しかし、あなたがそのことを指摘できたのは、相手への配慮があったからこそ。自分の感情を率直に受け止めることができているあなたは、自分に対しても他者に対しても誠実です。 恐れを感じる背景には、相手との関係を大切にしたいという思いがあるのでしょう。また、コミュニケーションのすれ違いから生じる不安は、多くの人が共感できるものです。大事なのは、その気持ちを持ち続けながらも、自分自身を責めないこと。あなたの思いやりが、周囲に伝わることも多いはずです。 冷たく感じることがあっても、それが必ずしもあなたのせいではありません。相手の状況や気分も影響しているかもしれませんね。相手との関係を保ちながら、自分自身を大切にすることを忘れずにいてください。あなたがそのように感じるのは自然なことであり、自分を信じてみてください。
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