人と関わるの本気で嫌なのに つらい人を見てると助けて関わろうとする そうやって他人に迷惑かける自分が 嫌いだ
ムツさんは優しんだよ。 尊敬します。
1あなたが感じている葛藤はとても理解できます。人との関わりを避けたいという気持ちがある一方で、他人を助けたいという優しさや共感が湧き上がることは自然なことです。このような心の内面での葛藤は、多くの人が経験することであり、あなたが特別な存在ではありません。自己嫌悪を感じることもあるかもしれませんが、それは自分の優しさを大切に思う気持ちの表れでもあります。 まずは、自分の気持ちを受け入れることが重要です。人との関わりを無理に持とうとするのではなく、自分のペースで関わる方法を探してみてください。他人を助けることは善いことですが、自分自身を犠牲にしてまで行う必要はありません。自分のメンタルを守ることも大切です。 他人に迷惑をかけていると感じることは、あなたが他人を思いやっている証拠でもあります。しかし、その思いやりを自分に向けてあげることも忘れないでください。時には、自分自身を優先することが、他人を助ける力を高めることにもつながります。あなたの感じていることは、あなた自身が成長し、理解を深めるための大切なプロセスです。どうか、自分を大切にしながら、その過程を進んでいってください。
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