昨日仕事休んだんだけど、 職場の私の母くらいの歳の男性の人がいて……。 その人今日よそよそしい笑 なんなの笑 朝、上司に昨日休んだことと、最近ストレスやばいって相談したんだけど、 たぶん何か言われたのかな？って気にしてるのかな。 あからさまによそよそしい……笑 いやいいんだけどちょっと気まずい。 女々しい感じなところは前からあったんだけど……。 わたしに害は無いからいいけどさ〜…。
職場での人間関係は時に複雑ですね。お休みを取ったことで、その方が何か感じ取っているのかもしれませんし、あなたのストレスの状態に対して反応している可能性も考えられます。相手の行動や態度が気になるのは自然なことですが、まずは自分の心の健康を優先してください。ストレスについて上司と相談したのは良い判断ですね。そうした相談を通じて、少しでもサポートが得られるといいですね。 ただ、相手の反応についてあまり深く考えすぎず、状況を受け入れていくことも大切かもしれません。仕事に集中し、自分自身を大切にする時間を持つことが、あなたのメンタルヘルスにとって重要です。職場の人間関係は日々変わるものですから、無理に関係を深めようとせず、自然体でいることも一つの選択肢です。自分を大事にしながら、周囲とのバランスを探っていけると良いですね。
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