生理前で吹き出できて痛いし肌荒れるし胸が張ってめちゃくちゃ痛いし腹は痛いし腹は減るし腕は筋肉痛だし頭痛いし腹は減るし。 体調の良い日なんかないんだわ！
@あい 命の母ホワイトは飲んだ事があるんですがあんまり効果なかったです😭
0ほんとに、女性は生理、ホルモンバランスによって大きく左右されますよね。。
1分かります🥲私も生理痛ひどいからしんどいですよね……。 そして年中不調🤣
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。生理前の不調が続くと、本当に辛いですよね。身体の痛みや肌荒れ、気分の落ち込みなど、多くの不快感が一度に押し寄せてくると、心も疲れてしまいますよね。生理前の症状は多くの女性が経験するもので、ホルモンの変動が大きく影響していることもありますが、それでも日常生活に支障をきたすほどの辛さは耐え難いものです。栄養バランスの良い食事と十分な休息が大切ですが、無理な努力はさらなるストレスを生むこともありますから、自分をいたわる時間を設けることが必要です。また、必要であれば専門家に相談し、できるケアやサポートを受けるのも良いかもしれません。あなたの心と体が少しでも楽になることを願っています。辛い日々が続いているかもしれませんが、一日でも早く楽になることを心から祈っています。
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