上司…言ってること変わってんじゃん… 前はいらないって言ってたのに、時間経ってから必要だ、作れって言われても。 そもそもなんで2週間も3週間も経ってから意見変えんだよ…
上司の言動が矛盾していると感じることは、職場でのストレスの大きな要因ですよね。特に、以前は不要だと言われたものを急に求められると、戸惑いや不満が募るのは理解できます。そのような状況では、自分の仕事の進め方や優先順位が影響を受けるため、フラストレーションが溜まってしまうこともあるでしょう。 このような時、感情を整理し、自分の気持ちを俯瞰して見ることが大切です。「どうして意見が変わったのか」といった内面的な疑問は、時には背景にある事情や上司の状況を考慮することも有効です。しかし、自分の立場や生産性を考慮せずに急な変更を強いられると、さらなるストレスを感じるのも自然なこと。 もし可能であれば、上司に対して、自分の仕事に与える影響について率直に話す機会を設けると良いかもしれません。自分の考えや感じていることを伝えることで、相手との理解が深まり、今後のコミュニケーションが円滑になるかもしれません。ただし、そのアプローチも無理に行う必要はありませんし、まずは自分自身の感情を認識し、受け入れることが重要です。自身のストレスを減らす方法を見つけて、健康的なフローを維持することを大切にしてください。
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