きっと私は生きたいんだと思う。けど、 みんなの理想の私になりきり過ぎてもうしんどいよ。全部投げ出したい。 こんなバカでアホな娘でごめんね。
いろんな自分を背負っていたのですね。 よく頑張ってると思う🥺(タメ口ですみません) みんなから見てる自分は本当の自分ではなくて、罪悪感…とかありますかね。 確かに、それはもう逃げ出したいし、疲れましたよね。 本当の自分を出せる人はいますか？もしいるのなら話してみたらいいと思います。もしいなければ、日記や紙に書き出して見るのいいですよ。日記は未来の自分とのやり取りです。 もしかしたら何から逃げたいのか、どんな自分が嫌な自分かとか色々わかってくるかもです。 私は、いつもみんなのことを考えて行動出来ているあなたを尊敬すると共に受け止めたい気持ちでいっぱいです！
1ぜひ生きてほしいなって思います。理想の自分を演じるのはすごく苦しいですよね。生きてるだけで“普通”ってものと比べられて、心のマイナスをなんとか0に変えてるのにその努力は誰も気づいてくれなくて。でも私はあなたはあなたのままでいいと思いますよ。あなたらしく生きていれば100点満点だと思います。 辛くなったときはいつでもお話聞くので、遠慮なく頼ってくださいね。
1一度大声で泣いてみましょう。きっとみんな心配してくれます。勢いに任せて全てはなしましょう。きっとみんな聞いてくれます。 それか誰かに思ってることを吐き出しましょう。 誰か一人に話すだけで少しは気持ちも楽になれますよ。
1まず、あなたの気持ちを素直に表現してくれてありがとう。生きたいけれど、自分を無理に他人の期待に合わせようとして疲れてしまうのは、とても辛いことですね。他人の理想に応えようと頑張ることは、時に大きな負担を伴います。それはあなたが思いやりのある人だからこそ、周りの人を大切に思うがゆえのことかもしれません。 しかし、自分を犠牲にし続けると、心のバランスを崩してしまうことがあります。あなた自身がどう感じているのか、その気持ちを優先してほしいと思います。大切なのは、周りの期待を全て受け入れることではなく、自分自身を大切にすることです。あなたには自分らしく生きる権利がありますし、そうすることで周囲に対してもより良い影響を与えることができるでしょう。 自分にとって心地よい形で、自分自身を表現することを見つけてみてください。完璧である必要はありませんし、時には「自分らしさ」を取り戻すための時間が必要です。あなたはそのままで十分価値のある存在です。苦しい時もあるでしょうが、少しでもその思いを大切にし、自分を許してあげてください。あなたの心の声に耳を傾けることこそ、真の幸福への一歩です。
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