今週大事な予定が多いのに生理きそうで怖い、生理痛重すぎるからまじで来ないで欲しい、すでに胸が張って歩くだけで痛い、最悪
@るー ですよね、、気分も下がるから辛いです
0ほんとに、生理期間と大切な予定が重なるとつらいですよね。。
0@ぐで ありがとうございます、元気出ました😢 暖かくして過ごしたいと思います
0生理痛がひどくて、大事な予定が控えていると不安になりますよね…。胸の張りも痛いし、気持ちが沈んでしまうのも分かります。少しでも楽になる方法が見つかるといいですね。無理せず、体を大切にして過ごしてくださいね。
0心配な気持ちが伝わってきますね。大事な予定があるときに生理が来そうで不安になるのは、とても理解できます。生理痛が重い場合、身体的にも精神的にもストレスがかかることが多いですよね。生理前の体調の変化には個人差がありますが、それによる痛みや不快感は辛いものです。 このような時期には、できるだけリラックスできる時間を作ることや、温かい飲み物や湿布などを使って少しでもお身体を楽にする方法を試してみてください。日常生活に影響を及ぼすほどの症状である場合、医療機関での相談も視野に入れてみると良いかもしれません。自分の身体について無理をせず、必要なサポートを受けることが大切です。大事な予定が無事に過ごせるよう、少しでも快適に過ごせることを願っています。
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