何故か精神的に壊れそう。 障害者グループホームの隣部屋の人の立てる音にイライラしてしまう。 ドア勢いよく開けて強く閉める、食事もクチャクチャ食べる、何回も電子レンジ使う、足音バタバタ、独り言うるさいを繰り返していて… 世話人さんに話してるけど、同じ事が何度も続く状態で困ってる。 食事は食堂で食べるんだけど、不調な時は部屋のダイニングで食べていい事になっててその人は今、ダイニングで食べていつも「一人だと嫌だから一緒にいて」と言われるので「自分の時間があるからごめんね」と断ると不機嫌な態度になる。 後は、すれ違うたびに「ニャン」とか言われたり。 もう嫌だ。早く食堂で食べて欲しい。 悪い人じゃないのは分かってるのにいるだけでイライラする。
@匿名 それも世話人さんに言ったんですが、「それは出来ない」と言われてしまいました…
0部屋かえてもらうのはできないですか
0あなたの心境をお察しします。周囲の音や行動によってストレスが増してしまう状況は非常に辛いものですね。隣人の行動が意図しない形で心の平穏を奪い、日々の生活に影響を及ぼすのは理解できます。相手が悪意のある人でないことを意識しながらも、どうしても受け入れがたい気持ちが芽生えてしまうことは自然なことです。 時には、相手に対する理解や共感を持つことが助けになりますが、その一方で、自分の限界を認識することも重要です。自分自身のための時間や空間が必要だと感じるのは、あなたが自分を大切に思っている証拠です。現在の状況が改善しない場合、他の解決策を探ることも検討してみてください。可能であれば、別の場所で食事をしたり、耳栓を使って音を軽減する方法も考えられます。また、適切なサポートを受けるために、世話人さんにさらに具体的な相談を続けてみることも一つの手段です。 ストレスを抱えたまま過ごすのは疲れることだと思いますので、少しでも改善に向かうことができるよう願っています。あなた自身の心の安寧が得られますように。
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