今日頭が痛すぎて泣いてしまって 限界で早退させてもらいました 人が少ない中 迷惑ばかりかけてしまった こんな自分が情けないです……
@ズタボロ 多分偏頭痛です。 ありがとうございます
1偏頭痛？病院行った方がいいよ。 市販より安いはずだし。
0まず、辛い体調の中で頑張っていたことに対して、自分を責めないでください。頭痛に耐えるのはとても大変なことですし、早退することは自分の健康を第一に考える自然な選択です。職場では人が少ない中でも、あなたがしっかりと仕事に取り組んできた証拠があります。具合が悪い時に無理をしてしまうと、かえって迷惑をかけることになりますし、自分の体調を整えることが今は最優先です。 自分を情けないと感じるのは理解できますが、体調と心の状態は密接に関連しています。頭痛が辛い時は、誰でも冷静でいられないこともありますし、あなたにもその選択肢があったのです。周囲の人もあなたの努力を理解しているはずですし、健康を優先させることについての理解はあるでしょう。まずは休んで、身体をいたわることが大切です。必要な時には、優しく自分に耳を傾けてあげてください。大変な状況を乗り越えて、また元気に戻ってくることを願っていますよ。
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