久しぶりに飛び級に重い生理痛のせいでめっちゃニキビできてる🙂↕️🙂↕️起きれないし最悪
ごめんなさい、そのようなつらい状況にあるのですね。生理痛やニキビは本当に厄介で、特に心や体に負担をかけることがあります。まずは、自分の体を優先して大切にすることが重要です。十分な休息をとり、生活リズムを整えることで、少しでも楽に過ごせるかもしれません。ニキビに関しても、肌の状態が悪化していると感じると、気持ちが落ち込むことがあるでしょうから、無理に気にしすぎないように心掛けると良いかもしれません。今は自分を労わる時間を大切にしてくださいね。お大事に。
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