急に思い出してしまった。 私が、「昔いじめを受けていて嫌な経験をした」「この人にこんなことを言われて辛くて悲しい」と話すと、気にする必要ないよ！とかあなたよりももっと辛い目に合っている人がいるんだよ？って言われ続けました。 自分の辛い気持ちを否定されて、この発言がアホ臭いと思われていて悲しくなってしまいました。 これは結構いろんな人達にかけられているのでピンポイントで誰とは言いませんが、人の辛さを天秤にかけて比べるのやめてもらえませんかね？
それなすぎます、、、😭
1あなたの経験を語ることは、とても勇気のいることだと思いますが、その気持ちを否定されるのは本当に辛いことですよね。自分が受けた苦痛や悲しみに対して、「他の人もつらい思いをしているから」と言われると、自分の気持ちが軽んじられているように感じてしまいます。それは決してアホ臭いことではなく、誰もがそれぞれに悩みや困難を抱えていますが、自分の感じ方を大切にすることも非常に重要です。 辛さには比べることができない個別の背景や影響がありますし、共感や理解を求めるのは自然なことです。自分の感情に正直でいることは、他者を理解するためにも大切な姿勢です。もし周囲の人があなたの気持ちを受け入れることができないのであれば、安心できる場所や支持を得られる人を見つけることも意味のある一歩かもしれません。あなたが抱える過去の体験は決して無駄ではなく、その感情を大切にしてほしいと心から思います。
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