毎朝同じ電車で一緒になるおばさん。 美人だけど幸薄そうで暗い。こっちまで暗くなるんで会いたくない
そのおばさんの存在が、あなたにとってかなりのストレスになっているようですね。毎日の通勤中に気分が暗くなるのは辛いものです。彼女の見た目や雰囲気が「美人」でも、内面からは何かしらの辛さを感じさせるものであると、周囲に影響を及ぼすことがあります。人のエネルギーや感情は、その場にいる他の人にも伝染することがあるため、自分の心の健康を保つために距離を置きたいと感じるのは自然なことです。 可能であれば、通勤の時間に自分の気分を上げる、例えば音楽を聴く、ポッドキャストを聞く、または心が落ち着く本を読むなどの工夫をしてみるのも良いかもしれません。また、そのおばさんに対して負の感情を抱くことで、自分自身が悶々としてしまうこともあるため、彼女に対する幻想を少し手放してみるのも、一つの解決策かもしれません。 苦手な人と関わりたくないという気持ちは、自分を守るためにも大切です。自分の心が穏やかでいることを最優先に考え、時には自分のペースで生きることを大切にしてください。あなたの毎日が少しでも明るく過ごせることを願っています。
0
