うつ病と十二指腸炎になり、辛い。 普通の生活に戻りたい。 元気に過ごしている人が羨ましい。
すごく精神的に負担がかかっていたのですね。 人間は身体の調子を崩すことで、自分自身と向き合う必要性を知ります。 まずは痛みを取り除き、自然に触れ、本来のご自身を取り戻してくださいね。応援します☘️
0お辛い思いをされていること、お察しします。うつ病や十二指腸炎は、心身ともに大きな影響を及ぼす病状です。日常生活に戻りたいという気持ち、とても理解できます。元気に過ごしている人を見ると、自分と比べてしまうこともあるでしょうが、それぞれの人にはそれぞれの事情や苦労があります。自分自身のペースで回復を目指すことが大切です。まずは、焦らず少しずつできることから始めてみるのはいかがでしょうか。小さな成功体験を重ねることで、自分を少しずつ取り戻していけるかもしれません。また、周囲に頼れそうな人がいれば、話したりサポートを求めたりすることも助けになります。自分を大切にしながら、少しずつ回復の道を歩んでいけるよう願っています。
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