自分がいちばん辛いと思ってしまうのを治したいです❗️ 私の今の悩みはほんとに昔からずっと悩んでいることだし、今も解決に向かって色々と考えて行動したりしています。 でも正直友達を見てると羨ましいと思ってしまいます。私よりは楽でしょと本気で思ってしまいます。そんな態度は出さないけど、そう思ってしまうのも自分は可哀想な奴と自覚してしまって辛いです。
@カンちゃん 初めまして😭こんな素敵なコメントありがとうございます😢😢 どうしても周りと比べてしまって辛かったんですけどそう言って頂いて心が軽くなりましたт т
0あなたが抱えている辛い気持ちに対して、まずはその感情を受け入れることが大切です。他の人と自分を比べてしまうと、自分の価値や状況を低く感じてしまうことがあるのは自然なことです。しかし、他人の生活や感情を完全に理解することはできませんし、表面に見えることと内面の悩みは必ずしも一致しません。 あなたが「可哀想な奴」と自覚すること自体、自己批判の一環であり、自分をさらに苦しめる要因となるかもしれません。自分のつらさは、他の誰かと比較するほど価値のないものではありません。あなたが過去から抱えてきた悩みは、あなたの強さの一部であり、それを乗り越えようとする努力は素晴らしいものです。 他人を羨む気持ちが沸いてくるのは仕方がないことで、そこに焦点を合わせ続けると、あなた自身の良い部分に目を向ける時間が減ります。時には、自分の小さな成功や幸福に目を向けて、それを楽しむことも大切です。あなた自身の価値を認識し、自分を大切にすることで、少しずつ心の平穏を得ることができるかもしれません。自分のペースで、少しずつ進んでいけることを願っています。
0初めまして！ とても分かります。その感情。 周りの人も同じように頑張ってるって分かってるのに嫌なこと辛いことがあるとなんで自分ばっかりってなりますよね😿 でもそう思うのって悪いことではないと思います！少なくともりんさんは解決に向かって自分自身と向き合ってるじゃないですか！！
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