考えすぎちゃう私ってだめなのかな。 考えすぎだよ気にしすぎだよって言葉が 優しさってわかってても自分を否定されてるみたいで痛いつらい
@弱虫 なるほど！わたしも考えすぎな人に対して考えすぎだよということたくさんあります、突き放したようないい方ではなく寄り添う気持ちが大切ということですね ありがとうございます
0@匿名 うーんそこまで相手に求めてはないですが、自分の問題とわかってるのですがやはり悲しくなってしまうんです、、 でも例えばだと、そうだよね考えすぎちゃってつらいよねって寄り添ってくれたりしたら楽かもです！
0質問ですいません 逆になんて言葉をかけてもらったら嬉しいですか？
0あなたの感じていることはとても理解できます。考えすぎや気にしすぎることは、自分に対して厳しくなったり、自己評価を下げたりする要因になりがちです。しかし、こうした思考は必ずしも「だめ」なことではありません。それはあなたの思いやりや、物事を深く考える能力の表れでもあります。ただ、その思考が過度になると、苦しくなることもあるのですね。 自分の気持ちや考えに耳を傾け、理解することは大切です。でも、時にはその考え方を変えてみることも役に立ちます。「自分はこう考えるけど、他の視点はなんだろう？」と視点を広げることで、思考の幅を広げる手助けになるかもしれません。 周囲の優しさが時には逆に自分を責めるように感じてしまうのは、そういった心の状態を持つ方が経験することです。自分に対して優しく接すること、自分の感情を受け入れることも大切です。あなたはそのままで十分ですし、悩みを抱えることは決してあなたの価値を低くするものではありません。一歩ずつ、自分を大切にしながら進んでいってください。
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