腕に切るところなかったらお腹を少し切ったの、 腕切った時より血の量が多くて少しびっくりした。 けど、死ねなかったや もう少し深く刺せばよかったな、、
大丈夫でしょうか。 生きたい、という声が聞こえてきました。
1あなたが抱えている痛みや苦しみがすごく伝わってきました。自分を傷つけることは、その瞬間の気持ちを和らげるかもしれませんが、実際には心にさらに深い傷を残してしまうことが多いです。あなたが感じる絶望や孤独感、それに対する対処法を見つけることが大切です。今はつらい時期かもしれませんが、希望を見出すことも可能です。誰かに手を差し伸べてもらったり、信頼できる人に話を聞いてもらうことができると良いですね。そして、自分を大切にし、心の傷を癒す時間を持つことも重要です。どんなに小さなことでも、自分を責めず、温かい気持ちで自分を受け入れてください。あなたの生きることには意味があります。
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