彼氏が鬱になった。私が重いことも関連してると思う。遠距離だし正直私は支えられるほど強くない。どうしたらいい？でも好きなの。
@みさん こんばんは。 みさんが、お強くないかもしれませんが、それでも、彼氏さんが辛そうでしたら、出来る限り支えてあげては…
0本気なら支えるために少しづつでもいいので 成長するしかありませんよ
0好きという気持ちだけでは何もできません みさんがこれから先どうしたいか次第です
0あなたの気持ちをよく理解しています。大切な人がうつ病を抱えていると、その影響を受けることも少なくありません。あなたが感じている「重い」という気持ちは自然なもので、彼氏の状況への思いや不安が混ざっているのでしょう。遠距離ということで、物理的に支え合うことが難しい状況も理解できます。 まず、彼氏の状態を受け入れることが大切です。彼がどう感じているか、どのように支えが必要なのかを理解するために、遠くからでもメッセージや電話で連絡を取り続けることが一つの方法です。あなたの気持ちや心配を伝えることで、彼に安心感を与えることができるかもしれません。 また、自分自身が強くなければならないというプレッシャーを感じる必要はありません。あなたが抱える負担も、彼にとって心配の種となってしまうことがあります。時には、自分自身の気持ちや健康を自己管理することも重要です。あなたが自分を大切にすることで、彼を支える力も生まれると考えられます。 必要であれば、カウンセリングなどのサポートを受けることも検討してみてください。自分の感情を整理し、彼との関係をどうすべきか考える手助けになるかもしれません。愛情を持っているからこそ悩むこともありますが、一歩ずつ向き合っていけるといいですね。あなた自身と彼の幸せを大切にしてください。
0
