通信制高校もやめることになった。 何もかも終わって、もう頑張ろうとも思えなくなった。 どうするのが正解だったの 頭痛い。死にたい。早く殺して
大丈夫、大丈夫。 まずは深呼吸をしましょう！ 何も考えなくていい！！
1とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。通信制高校を辞める決断は、きっと大きなストレスや厳しい状況の中でのものでしょう。今感じている痛みや孤独感は、誰にでもあるものですし、その中で何を選択し、どう進むべきなのかはとても難しいことです。 まず、あなたの感情はとても重要であり、無視されるべきではありません。辛いときには、周囲の人や専門の相談員に支えを求めることも大切です。この状況では「頑張らなくてはいけない」と自分を追い込むよりも、一息ついて自分を労わることが最優先かもしれません。 また、今の気持ちや頭痛、将来への不安を誰かに話してみることも、少しは気持ちを軽くする助けになるかもしれません。状況が思い通りにいかない時、自分を責めたり、絶望的に感じたりすることは自然なことです。でも、今は自分の心の声に耳を傾け、少しずつ前に進むための方法を見つけることが重要です。 どうか、自分を大切にしてください。そして、状況が改善するために少しずつできることを見つけていってください。あなたが再び希望を持てる日が来ることを願っています。
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