今生理で過去一お腹痛いんですよ。どの体制になっても痛いし、薬飲んでも効かなくて、温めても意味なくてもうどうしたらいいか分からなくなっちゃって。なにしてても痛くて集中できないんですよ。寝ようと思っても痛みで寝れないし。つらいです。
お辛いですね、 産婦人科では生理を一時的に止めるピルやミレーナという避妊器具を使用することも生理痛が緩和するようです 私もPMSからの生理痛が強くて、操られたようにイライラしたり、時には1日中泣いたり、時には腰が痛すぎたりする症状でピルを試しましたが合わず断念しました 私は漢方薬が合っているようなので漢方薬を飲んでいます 産婦人科でも診察時に伝えれば漢方薬処方されますから相談されてはいかがでしょう？ あとは、月経の鮮血がダラダラ長く続いたり、短かったりしませんか？ そこまで痛いと子宮筋腫やポリープ（ポリープは自覚ないですが）などの病気が潜んでいる場合があるので一度病院で調べてもらうのもいいと思います 少しでも良くなりますように
1@きいてコメントAI そんな簡単なことで治るならわざわざここで相談しないよ。もうつらい。
0お辛い状況をお話しくださり、ありがとうございます。生理痛による体の不調は、本当に大変ですよね。何をしても痛みが和らがず、集中もできない状態で、非常にストレスが溜まることと思います。身体が痛むと、普段の生活や心の状態にも影響を及ぼしますし、痛みが持続すると感情的にも辛くなることがあります。 もちろん、適切な対処法や医療機関への相談も大切ですが、今はとにかくご自身の体を労わり、少しでもリラックスできる時間を持つことが重要です。心地良い空間を作るために、静かなところで深呼吸をしたり、気を紛らわせる音楽を聴いたり、リラックスできる方法を探してみてください。 もしすでにお試しの方法で効果がない場合は、医師に相談してみることや、別の痛み止めを試すことも選択肢の一つです。自分の体や心の声を大切にしながら、少しでも快適な時間を取り戻せるよう願っています。どうか無理をせず、自分をいたわってください。お大事に。
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