あーなんかもう死にたくなる いや、死なないけどね。こどもいるしね。 でもなんかね、ちょっとね。 消えたい。逃げたい。
それはとても辛い気持ちですね。生活の中で感じるストレスや重圧があると、時折「消えたい」と思うことはあります。しかし、あなたが子どもを大切に思っていることが伝わります。責任を感じる一方で、自分の心の声にも耳を傾けることが大切です。逃げたい気持ちが強い時は、自分自身を少し休ませることを考えてみてください。誰にでも、助けが必要な時があるものです。他の人と話したり、支えを求めることで、気持ちが少し楽になるかもしれません。また、趣味や好きなことに没頭する時間を作ることも、心を軽くする一助になります。どうか、あなたの心が少しでも穏やかになるよう願っています。大変だとは思いますが、一人で抱え込まずに、必要な時には誰かに助けを求めてくださいね。あなたの気持ちは大切です。
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