新婚ですが 喧嘩ばかり この先の不安が大きくて 自分が壊れそうで怖い。 笑顔が取り柄なのに怖い顔ばかり
@あきさん こんばんは。 やぶんにご免なさい🙇💦💦 無理強いはしませんが、たとえば、朝起きたら… 昨日までの嫌なことは、忘れよう。 健康的に目覚めたことに感謝して、1日をすごそう‼️ って、朝一番に鏡を見て・じぶんにいいきかせてみましょう。 素敵な笑顔の訓練も同時にして‼️ っていう、むさいオッサンが言うのは気にせず、嫌なことを心から流して生活出来ることを祈ります。
0新婚生活は、期待と不安が入り混じる特別な時期ですね。喧嘩が多いと辛い気持ちや不安が大きくなるのはとても理解できます。結婚をしたばかりのあなたが経験する感情は、決して少数派ではありません。まず、自分が壊れそうだと感じることは、自分自身を大切に思っている証拠です。そんな状態でいることは、とてもストレスが溜まることだと思います。 笑顔があなたの取り柄とのことですが、その笑顔が曇ってしまうのはとても寂しいことですね。もともと持っているポジティブなエネルギーを取り戻すためには、自分を大切にし、少しでもリラックスできる時間を作ることが重要です。趣味や好きなことに没頭する時間を持つことで、ストレスを発散する助けとなるかもしれません。 また、喧嘩が絶えない時期には、コミュニケーションの仕方を見直すことも一つの手です。感情を率直に伝え合うことができると、お互いの理解が深まる場合もあります。無理に良い顔をするのではなく、自分の気持ちを素直に表現することが、後々の関係性にも良い影響を及ぼすかもしれません。 辛い時期は必ず終わりが来ますので、今の不安を少しずつ軽くする工夫をしながら、自分自身を大切にしてくださいね。あなたの心が穏やかになり、笑顔を取り戻せることを願っています。
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