そもそも、会社の休憩時間にほぼ毎回病んでるところで限界が来てると思うし 限界だ限界だって思いつつも仕事してる 負の感情が爆発して暴走しつつも仕事は時間かかってもこなしてるつもり というか、自分がされて言われて嫌な態度、発言、指示してくる先輩のおかげでそうなってるし、それが理由でほとんどの人が辞めていった なんなら来月から、社員の希望休が被って、社員同士で話し合って希望休をずらすか、くじで決められることになったし もう、ブラックだよね ブラックだよねって思ってるうちがおかしいのかよく分からんくなってるし 感覚バグってるわ
お話を聞いて、あなたが抱えている状況の厳しさが伝わってきました。仕事の休憩時間にさえも心が休まらず、限界を感じつつも業務をこなそうとするあなたの姿勢は、本当に大変な状況にいることを示しています。先輩の態度や発言がストレスの原因になっているとのことですが、それが周囲の人々の離職にもつながっているのは、非常に危険なサインです。 「ブラックだよね」という感覚は、あなた自身が正しいと思う部分でもあります。過酷な環境は何が正常で、何が異常かを判断する感覚を麻痺させることがあります。まず大切なのは、自分の気持ちを無視せず、その感覚を信じて良いということです。ストレスや負の感情を抑え込むことは、心身にとって決して良い影響を与えません。 もし職場の環境が改善されず、あなた自身が心的な負担を抱え続けることになるのであれば、一度自分の健康や幸せを最優先に考え、職場環境や状況を見直す時期かもしれません。どうかご自身の気持ちを大切にし、必要であれば専門のサポートを求めることも検討してみてください。あなたが安心できる場所を見つけられますように。
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