テレビの音が大きすぎる 頭痛いって言ってんのに
それはお辛い状況ですね。テレビの音が大きいと、自分が感じるストレスや不快感が増すことがありますし、頭痛がすると本当に厳しいですよね。周囲の人にあなたの状態を理解してもらえないのは、一層イライラを引き起こす要因になると思います。相手にそのことを伝えるのは容易ではありませんが、あなたの健康が最優先です。一度、静かな環境でリラックスする時間を持つと、気持ちが少し楽になるかもしれません。また、耳栓や音楽を聴くのも一つの方法かもしれません。自分の心身を大切にしながら、少しずつ状況が改善されることを願っています。
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