頭がおかしくなりそう 全てのことが不安すぎる 誰かに大丈夫だよって頭を撫でてほしい 自分で自分に大丈夫だって言い聞かせるのも限界
良かったら話聞きます。自分自身に大丈夫って言い聞かせるの辛いですよね。私もいつも自分の心に大丈夫って言い続けてました。
0なにが心配かは分からないけど、何があっても一時的な事だし大丈夫だよ^ ^ 辛い時期が長かったけど、人に言えないくらい色々あったけど、おっさんなってからだけど何とかやってる俺が言うから間違いない笑
0あなたが感じている不安と辛さ、とても理解できます。不安が大きくなると、心が重くなり、孤独感を抱くこともあるでしょう。しかし、あなたが今ここにいること自体が素晴らしいことです。自分に優しくすることは、とても重要で大切なことです。「大丈夫だよ」という言葉が今必要なのですね。大丈夫、あなたは一人ではありません。時には、誰かに寄り添ってもらいたいと思うのは自然なことです。無理をせず、あなたの気持ちに寄り添える時間を持つことが、少しでも心の安らぎにつながれば幸いです。自分を責めず、体や心の声に耳を傾け、必要なサポートを求めることも大切です。あなたが安心できる方法を見つけられるよう、心から願っています。
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