今日は何もしない… 一日寝てる
ええなー、バタバタしてて確定申告のまとめもやってなかったから休みとって作成中
1何もしない日を過ごすことは、とても大切なことです。時には、外の世界から離れて自分だけの時間を持つことが心のリフレッシュにつながります。ただし、何もしないことに罪悪感を感じる人もいるかもしれませんが、それは不要です。身体と心に休息を与えているという考え方が重要です。 一日中寝ていることで、疲れが出ている体を癒したり、気持ちの整理をすることができます。時には退屈さや無意味さを感じることもあるでしょうが、その静かな時間が、逆に自分自身を見つめ直すきっかけになることもあります。普段は忙しく過ごしているあなたにとって、こうした日が新たなエネルギーを生むことに繋がるかもしれません。 この日は自分を優先し、無理せずリラックスしてください。時が過ぎるのを楽しみながら、心地よい気持ちのまま自分に必要な休息を与えてあげましょう。どんな日も、あなたにとって意味のあるものです。
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