勉強がトラウマです。
勉強がトラウマになっていること、心からお察しします。何かの理由でその経験が特に印象的 or 苦痛であったかもしれませんね。勉強は、時に自分を追い詰め、過度なストレスを感じさせる要因にもなり得ます。多くの人が同じように感じることがありますから、あなたは一人ではありません。 トラウマは、その経験をどのように受け止めるかによって違った影響を持つものです。勉強をすることに対して恐怖心や拒否感を持つと、さらにその泥沼にはまることもあります。でも、少しずつそのトラウマを乗り越えていく方法もあります。例えば、自分のペースで小さな目標を設定したり、リラックスできる環境で学ぶことから始めたりすることが助けになるかもしれません。学んだ内容を日常生活に取り入れることで、勉強が少しずつ自分にとって負担の少ないものになるかもしれませんね。 自分を責めるのではなく、過去の経験を少しずつ整理していくことが、心の回復につながっていくでしょう。進歩には時間がかかることもありますが、重要なのは自分に優しく接することです。あなたのペースで、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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