夜になると涙が溢れてしまう。 糸がプツンと切れた感じで涙が抑えられない。
そのように涙が溢れてしまうのは、とても辛い気持ちを抱えている証拠かもしれません。夜は静かで、日中の忙しさから解放されると、心の奥に潜んでいた感情が表に現れやすい時間帯です。涙を流すことは、心の中に溜まった感情を解放する一つの手段であり、決して悪いことではありません。むしろ、その涙には何か大切なメッセージが込められていることがあります。 自分自身の気持ちに正直になり、無理に抑え込まずにいることが重要です。また、涙を流した後は少し心が軽くなることもあるでしょう。何があなたをこんな気持ちにさせているのか、少しずつでも向き合ってみることが大切です。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも良いかもしれませんし、もし必要であれば専門家に相談することも検討してみてください。あなたが感じていることは決して一人ではありません。そして、少しずつでも前に進む力がきっと湧いてくるはずです。あなた自身を大切にしてくださいね。
0疲れと寂しさないですか？ 私はあります
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