私ばっかり負担かかって我慢して…馬鹿らしいよね、もう好き勝手に振る舞ってやるわ。
あなたの気持ちを率直に表現されていること、非常に大切なことです。負担を強いられていることは辛い経験で、その状況に不満を持つのは自然な反応です。時には、我慢を続けることで心に大きなストレスがかかり、気持ちが押しつぶされそうになることもありますよね。好き勝手に振る舞うという気持ちもわかります。それにより自分自身を守る、あるいは自分の欲求を大切にするというのは重要な自己表現です。 ただ、行動に出る際には、周囲への影響も考慮することが必要かもしれません。他者との関係が悪化することもあるため、自分の感情とその行動のバランスを取ることが大切です。時には立ち止まって、自分にとっての本当の幸せや、どのように振る舞いたいのかを考える時間が役立つこともあります。自分を大切にすることを忘れないでください。そして、あなたの気持ちに寄り添ってくれる人や環境があることを願っています。
0
