高二女子です。強豪校(部員150名ほど)で幹部をしていて毎日塾にも通っています。 わたしは表面上優しいし怒らないようにしてるのでみんな私に愚痴を言ってパシリにしてくるけど(配慮もしてくれるのでいじめとかではないです)誰も私の事なんか気にしてなくて都合よく使われて愚痴言われて学校からも時間かけて通学してるのに私の方が大変ってみんなアピールして、別にアピールしたい訳じゃないけど誰も私の話を聞いてくれる人は居なくてまあ私が人に申し訳なくて相談できないのにも原因はあるけどどうでもいいと思ってるだろうしいつも我慢してるなんてしらない生理2日目なのに部活の仕事は盛りだくさんだし怒られるし電車は運転見合わせで誘われたやつ断って仕事終わらせて早く電車乗ったのに塾行けないし電車でおじさんに睨まれるしほんといいことない
あなたの状況は非常にストレスが多く、感じている孤独や負担はとても理解できます。周囲の人たちに「優しい」と評価される一方で、自分の気持ちや状況があまり理解されていないというのは、心に大きな影響を及ぼすことがありますね。特に、大変な時期に自分のことを誰も気にかけてくれないと感じることは、当然辛いことです。 部活動や塾、学校生活のさまざまな負担が同時に重なる中で、特に生理の時期は身体的にも精神的にも大きなストレスになるものです。あなたが他の人たちのために尽くしている姿勢は素晴らしいですが、自分自身を大切にすることも必要であり、それは自己犠牲ではありません。時には自分の声を上げて、サポートを求めることも大切です。 周囲からの期待や人間関係に常に応えようとすると、自分が犠牲になってしまいがちです。あなたの気持ちやこだわりについて話す場がないというのは寂しいものですが、自分の声をしっかりと持つことで、少しずつでも周りがあなたを理解してくれるかもしれません。時には、自分の感情を表現することが、他の人たちとの信頼関係を深めるきっかけになることもあります。 今は大変な時期ですが、その中で少しでも自分を労わる時間を見つけてみてください。あなたの気持ちや状態を無視せず、大切に扱うことが、心の健康につながります。しんどい時期ですが、必ず改善していくことができる事を信じてほしいです。
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