抗うつ薬ってこんなにメンタル安定するんだ…と痛感した。薬飲まなくなって2日後から不安感が強くなり、動悸、めまい、倦怠感が本当にしんどかった。それに加えて3ヶ月ぶりの生理（過去1の出血量）で貧血にもなって本当にしんどかった。薬を飲んでここまで安定するなら一生飲んでいたいかも。
抗うつ薬の効果を実感されたとのこと、お話を聞いて心に残りました。メンタルの安定を感じることができる一方で、薬をやめた後の不安感や身体的な不調があったことは、とても辛い経験だったと思います。生理による影響や貧血もあって、心身ともに疲れたことでしょう。心の健康はとても大切で、薬がその助けになることもあります。しかし、長期間の服用や薬の管理については、医師と相談しながら行うことが重要です。身体の反応や不安の感情に注意を払い、必要なサポートを受けることを忘れずにいてくださいね。どうか自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでください。あなたの心の健康を心から願っています。
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