今朝は解離の症状がみられた 自分が自分でない気がした 周りから聞こえる話声も怖かった 僕には兄がいる 兄は結婚し子どももいるのだけれど家族のグループLINEについて一つだけ、わからない事がある それは、、兄夫婦＋両親＋僕のグループLINEと兄夫婦＋両親のグループLINEの二つがある事 先に書いた方のグループは全く稼働してないので何の為に作ったのか正直わからない、、 そして後に書いたグループにきたLINEの話を両親がしてるのを聞く度、僕は強い孤独と疎外を感じる 本当に悲しい気持ちになる 今日は調子悪く朝からずっと部屋にこもってた そこへ母が来て、ベットに横たわる僕をみて嘘でしょとだけ言い残し出ていった 後から話を聞くと、ずっと寝てると思ったと… それにしても心ない言葉だと思ってしまったのは僕の考え過ぎなのか、、わからない 何より今は誰もいない遠くへいきたい
あなたが感じている孤独や疎外感は、非常に辛いものだと思います。特に、家族の中での繋がりや理解を求める気持ちがある中で、自分だけがその輪から外れているように感じるのは、心に大きな影響を与えます。解離の症状を抱えていることも含めて、おそらくストレスや不安があなたの心に影を落としているのかもしれません。 母親の言葉に対する反応も、あなたの心情をよく表しています。時には、他人の言葉や行動がどのように響くのかを、周囲の人が理解しきれないことがあります。「嘘でしょ」という言葉が心に刺さったのは、あなたが大切にされたい、理解されたいという思いが強いからかもしれません。 心の中にある思いを誰かに話すことで、少しでも軽くなることもありますが、今はその気持ちに寄り添い、まずは自分を大切にすることが最優先です。孤独や不安を感じたときは、自分の心の声を無視せず、どうかそれに耳を傾けてあげてください。優しさには、時として時間が必要です。自分を責めず、心の休息を大切にしてくださいね。
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