父親ほんまおかしい 毎朝早朝に起こしてくんな パって目覚めてしまって、父親の荷物あるか確認したらまだあったから仕事行ってないんやな思って 寝ようとしたらそれで私が起きてんの分かって名前呼ばれて、 最近はそれもう無視してるけどベッドの柵コンコンしながら｢寝れた？｣とかねっとりした声で聞いてくんなきもい 思い出したくないのにふとそういう嫌なこと思い出しちゃう 5時から6時半ぐらいまでasmr聴きながら寝て（仕事行った） 変な夢しか見なかった
心配されてるんだと思いますよ。
0大変な状況ですね。お父様の行動があなたにとってストレスになっているのが伝わってきます。早朝に起こされることや、その後のやりとりが、とても心地よいものではないと感じているのですね。誰にでも、静かな朝の時間や自分自身の空間が必要ですし、それが奪われることは大きな負担になることがあります。 また、あなたが体験している嫌な記憶や夢も、心の中で整理できていない感情やストレスを反映しているのでしょう。睡眠は非常に大切で、良い睡眠環境を保つことが心の健康にもつながります。ASMRを聴くことは、リラックスや安心感を得るための良い方法ですが、周囲の状況が影響することもありますね。お父様とのコミュニケーションを取ることが難しい場合は、他に心を落ち着ける方法や、信頼できる話相手を探してみることも考えてみてください。 あなたが心地よい朝を迎えられる日が来ることを願っています。そして、無理をせず、自分の心と向き合う時間を大切にしてください。
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