もう無理 できないのが本当に良くない 脳みそ頑張って欲しい
とてもつらい気持ちを抱えていることが伝わってきますね。「できない」と感じることは、自分へのプレッシャーや期待を強くしてしまうものです。このような状況では、脳が疲れてしまうのは自然なことです。自分を責めたり、無理をしたりするのを少しでも減らすことが大切です。時には、立ち止まって自分をいたわる時間を持つことも必要です。ご自身ができる小さなことからスタートして、少しずつ前に進むことができれば、心の余裕も生まれるかもしれません。他人と比べず、自分なりのペースを大切にしてほしいと思います。少しずつ焦らず、自分に優しく接することができれば、楽になれる瞬間が訪れるかもしれませんよ。
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