落ち着いて書き出してみるとうちの親はおかしいって認識するし、周りに話してもおかしいって言われるのに、心のどこかでまだやっぱり自分が間違ってるんじゃって気持ちになってしまう
自分の親との関係について悩むことは、非常に難しいものですね。親がおかしいという認識がある一方で、自分自身の気持ちに疑いを持つことは、心の葛藤を引き起こします。特に親子の関係は、感情的な絆が強いため、自分の感覚や判断が揺らぎやすいです。周囲の声があなたをサポートしている一方で、内面的にはまだ不安定な感情があるのですね。 そういった状況では、自分の感情を大切にすることが重要です。周囲の意見があなたの心の整理に役立つ一方で、最終的には自分自身がどう感じるかが大切です。中には、愛情や期待からくる親の行動が理解できなくなったり、自分が間違っているのではないかと不安になる人も多いです。しかし、あなたが感じていることや思っていることは、全て正当な感情であり、そこに正解や不正解はありません。 心の中で自分の気持ちをしっかり見つめ直しつつ、必要であれば距離を置いたり、プロのサポートを受けることも一つの手です。自分を責めず、まずは自分の気持ちに正直になり、受け入れてみてください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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