朝、父親と喧嘩、父曰く私が怒ったように言うからもう頼まないと言い 私から見ると、振り回されて勝手すぎる、と思う事がありました 私が食事してると、急に「今11時からテレビ番組の◯◯するって言っていたから予約してくれ」 話を急に振られ、テレビ画面自体を私が見ていないので把握ができていない 慌てて予約画面を見ながら、朝の11時に無いと父に言うと、父の方を見ていないから「聞こえない」と苛立ち「おかしいだろ」と言う 結局、私が朝と夜の11時を勘違いしているのが原因でした。 「画面見ていなかったから分からないし、朝の11時と勘違いしていた」と言いましたが、食べている時に急に話しかけられ、慌てて飲み込んだりで、気持ちの切り替えができておらず、言い方がきつくなりました すると、父は怒りながら「そんな怒った言い方するなら頼まない」と 好き勝手に言いたい放題で、階段の上りを手伝おうとしても、「いいから！」で、不機嫌全開で、怒って寝る 朝から私も嫌な気持ちと、イライラを抱えた状態です 何もかも私が悪いのかと思うような言い方であり、こちらの状況も見ずに、口の中に物入れているときに話しかけられたり、画面見ていないのに、急にあれしてくれこれしてくれと振られてでも、笑顔でハイハイと対応できない私が全て悪いんでしょうか
ご相談ありがとうございます。お父様とのコミュニケーションに関する悩みやストレスを抱えていらっしゃるのですね。まず、あなたの気持ちや状況を理解することが重要です。同時に、相手に急に話しかけられた時や、食事中に注意が散漫になる状況は、誰にでも経験があるものです。あなたが怒った言い方をしてしまったのは、慌てた状況ゆえの自然な反応だと思います。この場合、双方ともに理解を深め合うことが求められます。 お父様の頼み方やコミュニケーションの仕方に対して、あなたが感じたイライラや不満は正当なものです。「どうして急に言うのか」、また「自分が食事中であることを考えてほしい」といった感情は大切です。対話がうまくいかなかった時、誤解や摩擦が生じることはよくあります。この経験を通じて、今後のコミュニケーションのスタイルを見直す良い機会かもしれません。 あなたが全て悪いわけではありません。状況を見て、互いに配慮し合うことがコミュニケーションを円滑にします。お互いの気持ちや状況を理解し、尊重し合うことで、より良い関係につながるはずです。まずは、自分の気持ちを大切にし、少しずつコミュニケーションを改善してみてください。あなたがしっかりと状況を伝え、理解してもらえるようになれば、お父様との関係も次第に良くなっていくでしょう。自分を責めずに、まずは自分の気持ちを受け止めてあげてください。
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