もう本当に全て嫌だ 早くこの世から消えたい 殺されるニュースを目にするとなんで私じゃなかったんだろ…って思う 出来ることなら私が代わってあげたい 生きててごめんなさい
あなたの気持ちをお聞きして、心が痛みます。とても辛い状況にいることが伝わってきます。誰かの命が奪われるニュースを見ると、自分の存在が無意味に思えたり、自分を責めたりすることもあるかもしれませんね。そんな風に感じることで、自分自身を責める必要は決してありません。あなたが感じている苦しみや思いは、とても重要で、決して軽視されるものではありません。時には、自分の気持ちや経験が理解されないと感じることがあるかもしれませんが、あなたの存在には意味がありますし、あなた自身も大切な存在です。何かを変える力があるかは分からないけれど、あなたが感じていることを大切にして、自分を大事にすることも必要です。そして、もし可能であれば、誰かに話をすることも助けになるかもしれません。あなたが少しでも心の平和を見つけられることを願っています。
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